안녕하세요 육아대디 서반장입니다. 코로나 19로 인해서 마스크 착용이 우리생활에 일상화가 되어가서 익숙해지고 있습니다.착용시간이 늘어나면서 휴유증으로 '귀 통증'을 호소하는 경우가 많아 졌습니다.
마스크 장시간 착용 후 귀 통증이 생기는 이유는?
마스크 고무줄이 귀 뒤의 근육을 지속적으로 압박하면서 생기는게 원인이라고하네요.통증이 유발되면서, 호흡곤란, 어지럼증,,피로감등을 동반할 수 있다고 합니다.근육이 압박됨을 개선할려고 많은 생활용품을 이용해서 정보들이 공유되고 있습니다.그래서 제가 1탄으로 알려진 정보들을 토대로 실험을 해서 효과 여부를 비교해보았었는데요.
결과가 고무줄과 클립을 이용하여 착용하는 것이 귀고통이 가장 효과적이였다는 결론이였는데요.몇일 착용하고 나서 단점이.. 뒤에 자국이 생겨서 좀 안좋다는 실험 참가자들의 의견이 있었습니다. 그래서 고무줄과 클립에서 조금 더 개선한 꿀팁을 실험해보았습니다.
마스크를 준비했습니다. 위에 있는 KF94마스크가.. 착용하면 귀통증이 심하거든요. 바로 여러 정보를 얻어 찾아낸 것이바로 '플라스틱으로 된 손잡이'입니다. 한번쯤 살면서 움켜져봤는데, 손잡이로만 우리 머릿속에 추억으로 남아있는 그 녀석입니다.
저희집에도 선물받은 박스 손잡이가 저거더라구요. 확인해보니 그래서, 박스버리면서 손잡이만 살려놨습니다.이 손잡이 양쪽 끝을 마스크 귀걸이 양쪽 부분을 걸어서 착용하게 되면 이렇게 됩니다.
(좌) - 1차 실험에서 가장효과적이였던 고무줄+클립 (우) - 고무줄+클립의 단점을 개선해줄 플라스틱 손잡이
오늘 하루 착용 결과, 뒷목 착용감도 좋고, 귀고통도 상당히 효과적이라는 실험자분들의 후기가 있었습니다.내일부터 지속적으로 착용해 또다른 불편한 사항이 발생하는지 지속적으로 관찰을 해야겠습니다. 귀 뒤 근육 압박을 해소하기 위한 이러한 방법도 좋지만,최근 뉴스에서 나온 정보로는, 귀 뒤의 '예풍혈'이라고 하는 점을 30초간 마사지 해주면 통증완화에 효과적이라고합니다.
출처- YTN 뉴스
한번씩 이러한 방법을 해보시는 것도 일상생활에서 많은 도움이 될것이라 생각 됩니다.
귀통증에 효과적인 플라스틱 손잡이를 구할 방법?
대부분 알려진 정보가 맥심(160개)짜리 큰 박스 손잡이를 추천하시던데요.사실 상, 160개 짜리 맥심 커피사면 2포/1일 해도 80일이 걸리기 때문에 손잡이 하나 사용할려고 저걸 사는건 추천할수 없을 것같습니다. 만약, 회사나 이런데서 이런 커피를 드신다면, 빨리 달려가셔서 플라스틱 손잡이만 찾아오시는것도 괜찮을것 같네요.
다른 아이템이 없을까 찾아봤습니다. 생각보다,, 생활 주변에 없더라구요.제가 찾은 것은 흔히 병문안갈 때, 한번쯤은 샀던, 음료박스인데요 금액도 6,000원 내외라 진짜 귀통증이 심하신분들은 한번쯤 구매하셔서 사용해보시는 것도 좋을 것같습니다.
“파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음"
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